Je dépasse mes peurs et mes angoisses par Christophe Andre

Livres connexes

• Je guéris mes complexes et mes déprimes
• Je résiste aux personnalités toxiques (et autres casse-pieds)
• Psychologie de la peur : Craintes, angoisses et phobies
• En finir avec les crises d'angoisse
• Et n'oublie pas d'être heureux: Abécédaire de la psychologie positive (Poche)
• Secrets de psys: Ce qu'il faut savoir pour aller bien
• Trois Minutes à méditer
• Les États d'âme : Un apprentissage de la sérénité
• Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l'estime de soi
• L'Estime de soi : S'aimer pour mieux vivre avec les autres

Légers frottements. Envoi rapide et soigné. Vous ne supportez pas les chiens, les pigeons ou les insectes ? Vous étouffez dès que vous êtes coincé(e) à la caisse d'un grand magasin ou dans un embouteillage ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Alors, ce livre vous fera le plus grand bien !Des textes clairs pour comprendre vos angoisses et leurs origines, accompagnés de dessins pleins d'humour pour prendre les choses avec recul : tout en vous informant et en vous divertissant, ce livre vous permettra de surmonter vos angoisses et de trouver les solutions pour leur échapper. • Christophe André est psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne à Paris, où il dirige une unité spécialisée dans le traitement des troubles anxieux et phobiques. Il est l'auteur de nombreux best sellers.Muzo a beaucoup publié dans la presse (Hara-Kiri, Libération...), tout en exposant dessins et peintures en France et à l'étranger.